L’affirmation des limites et l’établissement d’un territoire sont des éléments importants dans le bien-être, l’épanouissement d’une personne et la création d...

La plupart des gens que je connais aspirent à être authentiques en relation. Être authentique, c’est être vrais, être congruent de manière à ce que l’on ress...

Puisque ne pas m’affirmer c’est choisir la non-existence, la non-importance, la souffrance de l’attente, de passer inaperçu et de ne pas être considéré Je ch...

Avez-vous confiance en vous? Voilà une question qui demande tout d’abord de définir ce qu’est la confiance en soi. Tout d'abord, définissons la confiance. Se...

Si vous attendez du respect, de l’amour, de la reconnaissance, du support ou un quelconque retour lorsque vous donnez, vous ne donnez pas : vous demandez. Ce...

Désirez-vous plus d’intimité? avez-vous déjà pensé à vous affirmer davantage pour créer plus d’intimité? L’intimité est ce qui donne de la profondeur à une r...